नवजात शिशु की मालिश करने का तरीका | New born baby massage in Hindi

मालिश करने से नवजात शिशु स्वस्थ और प्यार भी महसूस करता है नवजात शिशु की मालिश [ New born baby massage ] करने के विभिन्न तरीके हैं शिशु को मालिश करने के से आपका बच्चा दुलार और प्यार महसूस करता है नवजात शिशु की मालिश [ New born baby massage ] करने से नवजात शिशु स्वस्थ महसूस करता है इसके साथ-साथ बच्चे के शारीरिक विकास भी अच्छी तरीके से होता है जैसा कि हम सभी साथियों से देखते आ रहे हैं कि हर नवजात शिशु की मालिश की जाती है और उसकी मालिश करना बहुत जरूरी होता है इसलिए आपको यह जानना बहुत जरूरी है कि नवजात शिशु की मालिश [ New born baby massage ] कब और कैसे करनी चाहिए नवजात शिशु की मालिश करने के कौन-कौन से तरीके हैं नवजात शिशु को मालिश करने से क्या-क्या फायदे हैं इन सब के बारे में आपका जानना बहुत जरूरी है

नवजात शिशु की मालिश कब करनी चाहिए | When should a newborn baby be massaged?

नवजात शिशु के जन्म के दो-तीन हफ्ते बाद ही उसकी मालिश शुरू कर देनी चाहिए जिससे आपका बच्चा स्वस्थ हुआ हेल्थी रहेगा मालिश करते समय आपको ध्यान रखना है कि बच्चे को किसी भी प्रकार की कोई भी समस्या ना हो मालिश के समय बच्चा कंफर्ट फील करें मालिश करने के अच्छे तरीके को अपनाएं जिससे बच्चा अच्छा महसूस करें कुछ रिसर्च के अनुसार पता चलता है कि बच्चा अगर मालिश करने के दौरान अपने शरीर को टाइप करता है तो वह मालिश कराने के लिए अभी रेडी नहीं है नवजात शिशु को मसाज के साथ-साथ मां का स्तनपान भी करवाना बहुत जरूरी होता है जो नवजात शिशु के लिए बहुत फायदेमंद है इसका ध्यान रखें कि शिशु को मालिश कराने के बाद ही अपना स्तनपान करवाएं मालिश करने के पहले स्तनपान करवाने से शिशु को प्रॉब्लम हो सकती हैं उसको उल्टी जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं

नवजात शिशु की कितनी बार मालिश करनी चाहिए|How often should a newborn be massaged?

एक रिसर्च के अनुसार पता चला है कि नवजात शिशु की मालिश [New born baby massage] करने के लिए आप डिसीजन ले सकते हैं लेकिन वैसे तो नवजात शिशु की दिन में कम से कम 2 बार मालिश करनी चाहिए कुछ लोग अपने शिशु की मालिश दिन में 1 बार करते हैं आप दिन में एक बार भी मालिश कर सकते हैं लेकिन अगर आप दिन में दो बार नवजात शिशु की मालिश करेंगे तो आपके नवजात शिशु का विकास अच्छा होगा और उसको नींद भी अच्छी आएगी जिससे आपका बच्चा हेल्थी हुआ शांत रहेगा

नवजात शिशु की मालिश क्या है | What is New born baby massage

नवजात शिशु की मालिश उनके माताओं के द्वारा या किसी अन्य व्यक्ति के द्वारा की जाती है नवजात शिशु की मालिश बेबी ऑयल [ New born baby massage Oil  ]और बहुत से लोशन है उनके द्वारा की जाती है नवजात शिशु के मालिश से नवजात शिशु के शारीरिक विकास भी अच्छी तरह से होता है जिससे बच्चा हेल्दी और फिट महसूस करता है और आप बच्चे की सारी समस्याओं को भी मालिश करते समय महसूस कर पाएंगे मालिश करने के इस प्रकार के बहुत सारे फायदे हैं

बच्चों की मालिश के बहुत सारे फायदे हैं बच्चे की मालिश करने से बच्चे का शारीरिक विकास अच्छा होता है वह उसकी मांस पेशियां मजबूत होती है और एक रिसर्च के अनुसार यह भी कहा जाता है कि मालिश करने से माता पिता के साथ बच्चे का रिश्ता भी मजबूत होता है और बच्चा सुखद एवं अच्छा महसूस करता है बच्चे को तनाव में और मांस पेशियों में भी आराम मिलता है

नवजात शिशु की मालिश करने के दौरान ध्यान रखने योग्य बातें

• नवजात शिशु की मालिश करने के साथ कई ध्यान रखने योग्य बातें हैं जो आपको हमेशा याद रखनी चाहिए
• नवजात शिशु की मालिश करने से पहले बच्चे के नीचे साफ तोलिया को बिछा लेना चाहिए
• याद रखेगी बच्चे के कमरे का तापमान 25 से 30 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए बच्चे के कमरे को ज्यादा ठंडा ना करें
• मालिश के लिए अच्छे बेबी ऑयल का ही प्रयोग करें
• बच्चे की मालिश करते समय ध्यान रखें कि उसका डाईपर कड़ा ना हो

नवजात शिशु की मालिश करने का तरीका | how to massage new born baby

यदि आप पहली बार मां बनी है और आपको बच्चे की मालिश करने के बारे में कुछ नहीं पता है तो आप घर के किसी बड़े बुजुर्ग महिला सदस्य मालिश करने के बारे में पूछ सकती हैं वैसे तो आपको बच्चे की मालिश हल्के हल्के हाथों से करनी चाहिए मालिश करने के कुछ तरीके हैं जिन्हें हमने नीचे बताया है कि किस तरह से आपको अपने नवजात शिशु की मालिश करनी चाहिए नवजात शिशु की मालिश [New born baby massage] करते समय शांत माहौल होना चाहिए

मालिश करते समय आप अपने हाथों के नाखूनों को छोटा रखे हुआ हाथों में किसी भी प्रकार की ज्वेलरी ना पहने सबसे पहले बच्चे को पीठ के बल लिटा कर उसके कपड़े उतार ले मालिश के दौरान शिशु की आंखों में देखते रहना बहुत जरूरी होता है बच्चे की मालिश करते समय उसको देखते रहे और उससे बात करते रहें और अपने हाथों में तेल लेकर बच्चों के कानों में तेल की मालिश करें बच्चे की टांगों में मालिश करें इसके बाद बच्चे की एड़ी पर मालिश करें कंधों में बाहों में सीने में धीरे-धीरे से नरम हाथों से मालिश करें

• नवजात शिशु के छाती पर हल्के हल्के हाथों से मालिश करें
• शिशु को पेट के बल लिटा कर उसकी पीठ पर अच्छे से मालिश करें
• उसके बाद पैरों के तलवों पर अच्छी से मालिश करें
• सबसे लास्ट में बच्चे के सर पर अच्छे से मालिश करें

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Conclusion

दोस्तों आज आपने हमारे इस आर्टिकल में नवजात शिशु की मालिश [ New born baby massage ] करने के तरीके के बारे में जाना कि किस तरह से अपने नवजात शिशु की मालिश ( New born baby massage )करें और अपने नवजात शिशु की किस तरह से देखभाल करें जिससे बच्चा स्वस्थ हुआ खुश रहे और यह भी जाना कि जो पहली बार मां बनती हैं उनके लिए मालिश करना कितना परेशानी की बात होती है इसलिए यह आर्टिकल हमने उन्नाव के लिए बनाया है जिनसे पहली बार मां बनी महिलाओं को मदद मिल सके और अपने बच्चे की मालिश अच्छी तरीके से कर सकें अगर आपको यह आर्टिकल पसंद आया हो तो आप हमें कमेंट करें अगर और किसी जानकारी के बारे में आप जानना चाहते हैं तो आप हमारे दूसरे आर्टिकल को पड़ सकते है या आपको किसी भी प्रकार की समस्या आए तो आप हमें कमेंट में पूछ सकते हैं हम आपके सवाल का जवाब जरूर देंगे

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